🍂 Травник • Прощаемся с кашлем 🍂
Обычно к ноябрю все, кто мог, уже переболели, но тут неожиданно среди знакомых пошла вторая волна какого-то вредного и нетипичного вируса, с которым требуется немного больше усилий для изгнания. Если вы его тоже словили, добавьте себе лечебные бомбочки для душа и грудные растирания.
🍂 Бомбочки
Работают по принципу «больше фитонцидов богу фитонцидов». Эти резвые ребята крайне неприятны для вируса и помогают избавиться от него, а заодно оздоравливают слизистую носа и бронхов, что не может не быть полезным в нашем правом деле борьбы за здоровье.
• 1 чашка пищевой соды
• ⅓ той же чашки воды
• натуральные эфирные масла эвкалипта, чайного дерева и мяты
• формочки для выпекания кексов
• фольга
1. Смешиваем пищевую соду с водой, выкладываем в формочки для запекания фольгу и греем духовку до 160 С.
2. Смесь воды и соды распределяем по формочкам и запекаем 15 - 20 минут.
3. Достаем, даем остыть.
4. В остывшие бомбочки закапываем по 5 капель эфирного масла эвкалипта, по 3 капли эфирного масла чайного дерева и по 2 капли эфирного масла мяты.
5. Принимая горячий душ, бросаем бомбочки под ноги и глубоко и долго дышим.
🍂 Растирания для груди
Такая мазь улучшает микроциркуляцию крови в растираемом районе, а значит, туда лучше поступают лекарственные вещества. Ну, и эфирные масла (они могут достать до пункта назначения при растирании груди).
• ¼ чашки кокосового масла
• 1 ст.л. пчелиного воска
• 10 капель эфирного масла эвкалипта
• 10 капель эфирного масла мяты
1. Кокосовое масло и натертую стружку воска соединяем в чашке, которую ставим на водяную баню. Помешиваем, пока воск полностью не растопится, и еще пару минут после этого, а затем снимаем с огня.
2. Даем немного остыть, закапываем туда эфирные масла, перемешиваем и переливаем в стеклянную баночку с крышкой.
3. Натираем при надобности грудь, спину и ступни.
(!) Важно! Детям до 10 лет не рекомендуется.
Берегите себя и не хворайте.
☕
→ #Wilds_herbs@witchofthewilds
